ヨガなら体を締め付けないウェアで

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puraha

2015.06.10

ヨガと言っても初心者が気軽に始められるものから上級者向けまで色々な種類がありますが、共通して言えるのは「リンパの流れを促し血行をよくする」ということ。
だからこそ、体を締め付け過ぎないウェア選びがポイントです。
また、女性だけのスタジオが主流のヨガとは言え、かなり大胆なポーズをすることもあるので長ズボンが無難といえるでしょう◎