ランニングスタイル♡

当たり前と言えば当たり前ですが、トレーニングウェアですべてを揃える必要はありません。（トレーニングウェア、高いですよね…！）
普段着るようなTシャツなんかで済ませてしまってもまったく問題ないんです。
レギンスなどポイントでトレーニングウェアを取り入れつつ、少しずつ揃えていくのも手だと思います。
シューズだけは適当なものを使うと膝に負担をかけてしまうので、必ずランニング用のシューズを用意するようにしましょう！