ゆっくり走る「ジョギング」に対して、息が切れるくらいのスピードを出すのが「ランニング」。無理せず「ウォーキングの延長で軽く走ってみる」程度を意識すると、気軽に始められて長く続けることができます。 スポーツには不向きなイメージがあるジーンズも、軽いジョギング程度ならOK。走るとゴワゴワして生地がもたつきがちなワイドシルエットではなく、ストレッチ性のあるぴったりめの形がおすすめです。 家にいるお子さんを誘って、親子で楽しくジョギングを楽しんでみませんか?
学校が春休みに入る頃は、親子でご近所をジョギングするのにちょうどいい季節! お子様も大喜びのリンクコーデで一緒にジョギングを楽しんでみてはいかがでしょうか? こちらのスナップでは、パーカー×ブルゾン×パンツと使うアイテムを統一することで親子リンクコーデを楽しんでいます。おしゃれさはもちろんのこと、アクティブに動けるデニムパンツによって運動のしやすさもキープできていますね。
アウトドアコーデに欠かせないのが、履きやすいスニーカーや丈夫なデニムパンツ、軽く羽織れるアウターです。虫さされや山の葉でかぶれたりしないように、露出はなるべく控えるのがベター。長袖に長パンツ・靴下で肌をガードしておきましょう。
野外では天候が予期できないことが多いので、機能優先のアイテムが頼りになります。アウトドアブランドならではの防寒、撥水機能もあるジャケットがおすすめです。ボトムは履きなれたデニムパンツでカットオフした裾がオシャレな雰囲気。